その他辛いことがある方

私はよくこんな質問を尋ねられます。

人の性格って変わることができますか？

それについて私は迷わずYESと答えます。なぜなら少しずつ性格を変えていける方法を知っていますし、実践しているからです。

辛い気持ちや症状を薬で解決するのも大事です。

しかしカウンセリングルームでゆっくりと悩みを聴くこと、時に心理療法を行いながら対話を通して問題を整理し、自己発見・自己成長を通して問題を解決していくアプローチもとても大切なんです。